Reflexoterapia contra el resfriado. Рефлексотерапия от простуды.

   Si tienes un enfriamiento o un catarro, utiliza un masaje de presión (reflexoterapia). Este método nos llegó de la China antigua.

      La reflexoterapia es una filosofía, una ciencia y el arte de la curación de los enfermos y fortalecimiento de la salud de sanos. El tratamiento de reflexoterapia es la estimulación de las zonas reflejas del sistema nervioso, de modo que los pulsos resultantes se transmiten a los centros nerviosos adecuados. El sistema nervioso, a su vez, envía al órgano afectado los impulsos que activan los sistemas de auto-sanación.
 

     La técnica de masaje de los puntos reflejos es la siguiente: presionar en círculos 12 veces en sentido de las agujas del reloj y 12 veces más en sentido contrario, aumentando la presión poco a poco. Se puede masajear más tiempo, hasta que se sienta calor en la zona.

       El tratamiento para aliviar el resfriado consiste en:

---- Con dos dedos, comience frotando ligeramente a cada lado de la nariz (durante unos 3 minutos). Esta técnica le ayudará a despejar las fosas nasales.

---- A continuación, aprieta con la yema del dedo las cavidades situadas a ambos lados de las fosas nasales. Estos puntos también están asociados con la descongestión nasal, mejoran la función pulmonar, y, además, combaten la depresión.

---- El punto bajo el labio inferior se encarga de fortalecer el cuerpo en general y la activación de todos los sistemas.

---- El último punto se encuentra al final de las cejas. Estimulándolo se alivian los dolores de cabeza y de la columna vertebral.

* Para la prevención de enfermedades se hace un masaje por la mañana y otro por la tarde. Si ya estás enfermo, cada 40 minutos.

   Если вы чувствуете переохлаждение, простуду, применяйте точечный массаж (рефлексотерапию). Данный метод пришел к нам из древнего Китая.  

    

Рефлексотерапия-это философия, наука и искусство излечения больных и укрепления здоровья здоровых. Во время лечения с помощью рефлексотерапии происходит стимуляция, воздействие на рефлекторные зоны нервной системы, при котором возникающие импульсы передаются в соответствующие нервные центры. А нервная система в свою очередь посылает к пораженному органу или органом импульсы, активизирующие системы самовосстановления.

     

   Техника массажа точек следующая: начинайте массировать точку 12 раз по часовой стрелке и 12 раз против, увеличивая постепенно давление. Можно массировать и дольше, до ощущения теплоты. 

   Итак противопростудный комплекс:

---- Двумя пальцами начните с растирания боковой поверхности носа (время воздействия- около 3 минут). Этот прием поможет очистить носовые пазухи.

---- Затем нажмите двумя пальцами на ямочки, находящиеся по обеим сторонам ноздрей. Эти точки также связаны с очищением носового дыхания, улучшают работу легких,  и кроме этого, выводят из депрессии.

---- Точка под нижней губой отвечает за общее укрепление организма, активизацию всех систем.

---- Последняя точка расположена у окончания бровей. Воздействие на нее облегчит головную боль и общие боли в позвоночнике. 

* Для предупреждения заболеваний делайте массаж утром и вечером. Если уже заболели-каждые 40 минут.